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　　他的职业生涯开局，像一部热血漫画。 2017年全运会，他和王曼昱搭档拿下混双金牌，为黑龙江队夺得了等待三十年的荣誉。 2018年，他入选团体世界杯阵容，和偶像马龙、队友樊振东一起站上最高领奖台，成为了世界冠军。 2019年大会，他更是将男单和混双两枚金牌收入囊中。 那时的他，被视为国乒未来主力阵容的有力竞争者。

　　然而，国乒队内的竞争残酷程度远超外界想象。 高手云集，想要挤进核心主力层，如同千军万马过独木桥。 在于子洋的上升期，一段与队友王楚钦在训练中的往事，至今仍被球迷和媒体频繁提及，也折射出了这支荣耀之师钢铁般的纪律。

　　时间回到2018年雅加达亚运会前。 队伍正在紧张地进行封闭训练。 在一次队内对抗赛中，当时还是重点培养对象的王楚钦，其场上的精神状态未能让时任男队主教练刘国正满意。 刘国正指导对球员的要求素以严格著称，他认为球员在场上“气势不能输”。

　　为了“刺激”王楚钦，刘指导做出了一个出人意料的决定：让他和于子洋的比赛重新打过，而且这次是“平打”，没有让分。 刘指导当场立下“军令状”：如果王楚钦赢，全队第二天正常调整；如果王楚钦输，那么除了于子洋本人，全队第二天集体罚跑一万米。

　　压力瞬间来到了于子洋这边。 重赛时，全队队友几乎都在为王楚钦加油鼓劲，希望他能赢下比赛，让大伙儿免于次日的万米惩罚。 但于子洋顶住了这种无形的巨大压力，他稳扎稳打，最终以3比1的比分赢得了这场“一个人的战斗”。 于是，第二天训练场上，就出现了王楚钦和队友们一同完成万米长跑的画面。

　　这个故事成了国乒治军严谨的经典案例。 它展现了王楚钦日后能扛起大旗的韧性，也让人看到了于子洋在关键时刻“冷面”的比赛气质和强大的抗压能力。 他不仅技术过硬，心理素质同样经得起考验。

　　随着时间推移，国乒男队的格局逐渐固化，马龙、许昕宝刀不老，樊振东强势崛起，王楚钦、梁靖崑、林高远等中生代和新生代竞争白热化。 于子洋的职业生涯进入了平台期，他逐渐远离了国际大赛的单打核心圈。 尽管他依然随队训练，参加一些公开赛和国内联赛，但距离巴黎奥运周期的核心阵容，似乎越来越远。

　　2024年，出于陪伴家人和个人伤病的综合考虑，26岁的于子洋做出了一个艰难的决定：他正式申请并退出了国家队。 在告别声明中，他充满不舍：“中国乒乓球队永远是我的家。 ”许多球迷认为，这位天才少年的运动员故事，或许就此告一段落，他将像很多前辈一样，转型成为一名地方队教练或从事与乒乓球相关的工作。

　　然而，转折来得比任何人预想的都快。 2026年1月12日，中国乒协公示新奥运周期教练员竞聘结果，于子洋的名字赫然出现在“其他岗位教练员”的名单中。 此时，距离他退出国家队，仅仅过去一年多。

　　这次的教练员竞聘异常激烈，共有43人报名，经过层层筛选和严格的陈述答辩，最终33人进入最后环节。 于子洋能在这场竞争中脱颖而出，绝不仅仅是因为他曾经的世界冠军头衔。 他16岁就征战国际赛场，经历过一鸣惊人的巅峰，也体会过漫长瓶颈期的挣扎，对乒乓球技术的前沿发展和运动员各个阶段的心理波动，有着切身的、新鲜的理解。

　　他只有27岁，这个年龄甚至比队里的一些老队员还要年轻。 他和王楚钦、梁靖崑、林高远等现役主力几乎是同一批成长起来的队员，他们曾一起训练，一起比赛，一起受罚，也一起夺冠。 这种零代沟的年龄和近乎“战友”般的共同经历，是他独一无二的优势。 他太了解这些年轻主力们在想什么，怕什么，渴望什么。返回搜狐，查看更多