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　　首先就是她的身体，跟吹气球似的长开了。 东京奥运会那阵儿，她才1米43，38公斤，现在呢？ 身高都快1米6了，体重也涨到了48公斤左右。 你别小看这十几厘米、十来斤肉，对跳水运动员来说，那就是天大的事。 有数据说，体重每增加一公斤，起跳高度可能就少两厘米，空中转体的速度也会慢下来，入水角度就更难控制了。 她那个招牌动作207C，以前稳得不行，现在失误率噌噌往上涨，2025年世界杯上，这个动作甚至只拿了60多分。

　　这还不算完，伤病也跟着来凑热闹。 她的左脚踝，据说是距腓前韧带陈旧性撕裂，关节腔里的积液是正常值的三倍。 腰也不好，腰椎间盘突出老是犯。 你想想，跳台那么高，入水冲击力那么大，带着这些伤训练比赛，得多疼啊？ 为了比赛，她得在脚踝上缠一层又一层的绷带，全身贴满肌效贴才能勉强上场。 训练完了就得赶紧冰敷，每天就这么“敷冰、起跳、再敷冰”地循环。 2025年5月，就是因为脚踝旧伤复发，她不得不退出了全国冠军赛和后来的新加坡世锦赛。

　　这一退赛，纪录就断了。 她和陈芋汐的双人组合，从2022年到2024年，奥运会、世锦赛、世界杯，八次大赛冠军拿了个遍，眼看着就要创造九连冠的历史，结果因为这次退赛，纪录戛然而止。 她个人也是，从东京奥运会开始，所有世界三大赛的女子单人十米台，她不是第一就是第二，从来没掉出过领奖台，这次缺席，这个连续登台的纪录也没了。

　　人一不在赛场，各种声音就来了。 有人说她“凉了”、“天才陨落”。 她为了控制体重，每天称重好几次，饮确到克，瘦是瘦下来了，可又有人说她“胖成这样”。 她进暨南大学读书，本是个好事，结果被一些人说成是“免试入学没本事”，甚至还有更难听的。 老家盖个房，妈妈戴个金镯子，都能被骂。 那段时间，她沉默了183天。

　　但全红婵就是全红婵。 2025年11月的全运会，她回来了。 虽然放弃了单人项目，只比了团体和双人，但复出首秀就和搭档拿了冠军。 跳完最后一跳，她自己在社交媒体上就写了三个字：“我真棒。 ”这三个字，背后的滋味，恐怕只有她自己知道。 央视对她的称呼，也悄悄从“小红娃”变成了“红姨”。 这两个字的变化，挺微妙的，好像大家终于意识到，那个需要被保护的小天才，已经咬着牙，扛着伤，长成了一个能担当、有韧劲的大姑娘。

　　说到这儿，就不得不提陈芋汐。 全红婵养伤调整的这段时间，陈芋汐简直杀疯了。 2025年，世锦赛、世界杯总决赛、全运会……所有重要赛事的女子十米台冠军，她拿了个遍，年底还被评为世界泳联的年度最佳女子跳水运动员。 她的状态稳得可怕，技术动作就像尺子量出来的一样准。 全红婵不在，大家都以为冠军肯定是陈芋汐的囊中物了，没想到又冒出来一个15岁的广东小将谢佩玲，在全国冠军赛上拿了铜牌，动作风格和当年的全红婵还有点像，给陈芋汐带来了不小的冲击。

　　现在，关于全红婵的未来，猜测很多。 她的伤病和发育关是实实在在的挑战。 甚至因为女子十米台历史上几乎没有身高超过1米58还能长期保持顶尖水平的选手，教练组内部据说已经在秘密研究她转战3米板的可能性了。 她自己被问到会不会坚持到2028年洛杉矶奥运会时，回答也是“再说吧”、“应该会，现在还不知道”，透着一种不确定性。

　　所以你看，所谓的“双子星散伙”，或许并不是谁抛弃了谁，而是竞技体育残酷又自然的规律在推动每个人做出选择。 全红婵需要时间和空间，去跟自己的身体和伤病谈判；陈芋汐则需要保持极致的自律，去迎接前方更年轻的挑战。 她们俩的赛道，在某个节点之后，可能真的会不一样。返回搜狐，查看更多